毎週「月曜日」WEBサイト更新!

この季節、我慢はダメです!!

 
 
 

おかしいな。と思う前から気を付けて下さい!!

引用:https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/heat-disorders/
 

『熱中症からカラダを守ろう熱中症の種類』

 
「熱中症」とは暑い環境で生じる健康障害の総称で、次のように分類されています。
 
 
 
 

◎熱失神

皮膚血管の拡張によって血圧が低下し、脳への血流が悪くなることにより起こります。

特徴

  • めまい
  • 一時的な失神
  • 顔面蒼白
  • 脈は速くて弱くなる

 

 
 
 

◎熱けいれん

大量に汗をかき、水だけを補給して血液の塩分(ナトリウム)濃度が低下した時に、足、腕、腹部の筋肉に痛みを伴ったけいれんが起こります。

特徴

  • 筋肉痛
  • 手足がつる
  • 筋肉がけいれんする

 

 
 
 

◎熱疲労

大量に汗をかき、水分の補給が追いつかないと、身体が脱水状態になり熱疲労の症状がみられます。

特徴

  • 全身倦怠感
  • 悪心・嘔吐
  • 頭痛
  • 集中力や判断力の低下

 

 
 
 

◎熱射病

体温の上昇のため中枢機能に異常をきたした状態です。意識障害(応答が鈍い、言動がおかしい、意識がない)がみられたり、ショック状態になる場合もあります。

特徴

  • 体温が高い
  • 意識障害
  • 呼びかけや刺激への反応がにぶい
  • 言動が不自然
  • ふらつく

 

 

 
 
 
 
 
 

ツライ…偏頭痛

梅雨真っただ中☔
気温も不安定で、傘をさしたり、
持ち歩いたりするだけでもストレスなのに、
偏頭痛までとなると本当にツラいですよね。。。

 

私も鎮痛剤を手放せない生活ですが、
それも飲みすぎじゃないかと不安になったりします。
そこで、痛みが出てからは薬に頼るとしても、
何か予防方法はないのかなと調べてみました。

 

そして見つけました!

 

その方法とは『手足を温めること!!』(もう知っている方も多いかもしれませんが💦)

 

確かに私も頭が痛いとき、首や手足が冷たくなっていました。
これを知って以来、湯船にもゆっくり浸かったり、
冷たい飲み物を控えたりして気を付けてみると
ゼロにはなっていませんが、頭痛の頻度が減ってきたんです!!

 

お仕事されている皆さんも、就活されている皆さんも、
頭痛で悩んでいる・疲れがたまっているという方は
ぜひやってみてください!!

 

手足から体を温めて、免疫力もアップさせて、暑い夏を乗り切りましょう♬

 
 
 
 
 
 

自己PR、困りますよね。。。

皆さん自己PRについて、「なんて書こう。なんて言おう。」

と悩んだことはありませんか?

その悩みに少しでも役立ててもらえたらな、とこの記事を載せようと思います!

 

 

山のようにマニュアルがある「自己PRの書き方」。

それを知れば知るほど「自分には何のスキルもない」「強みなんてひとつもない」と感じ、

真似をすればするほど違和感を感じて、ついには袋小路に追い込まれてしまう就活生は多い。

「自分には何もない」と思いつめることはない。就活の「自己PR」について書き出してみよう。

 

◎“優秀そうな学生”を見て自信を無くすな

学生時代に年齢も立場も違う多くの人達の中で揉まれてきた人であれば、自分の「長所」も「短所」も経験値で理解している。

自分のどんな行動や発言が喜ばれ、何が喜ばれないかも感じ取っているだろうし、エピソードも豊富に持っている。

就活の現場でそういった“優秀そうな学生”を見るにつれ、ネタのない学生時代を後悔しどんどん自信を無くしてしまう就活生を本当にたくさん見かけますね。

「●●の全国大会で…」
「◎◎で選ばれて…」

…なんて、誰が聞いても「特別で凄い経験」を持つ人は、ほんの一握りの学生。

普通の人は、当たり前だけど「普通の経験」。

その中で等身大の自分を表現していくにはどう考えたらいいだろう?

 

◎就活で求められる自己PRとは

就職活動とは「そこで働くあなたの姿をどれだけ想像してもらえるか」であって、自慢話を披露する場所ではない。それを思い出そう。

「他人に胸を張って言えること」を探し、それを上手に表現することが自己PRの全てではない。

あなたが他人を本当に評価するのはどんな時だろう。

そして“他人から見て「偉いね、凄いね、良くやったね!」と評価して貰えることとはどんなことなのか、まずはそれを理解することから始めよう。

 

◎人が人を純粋に評価するのはいつか

人が人を「偉いね、凄いね、良くやったね!」と純粋に評価するのは……?

「辛かった、大変だった、嫌だった、だけど我慢して頑張った」その先にいる今の自分の姿じゃないだろうか。

就職活動の人物評価は、一緒に仕事をしたい人かどうか。

そして仕事は、誰だって何だって「辛い、大変、嫌だ」から始まる。

ならば!あなたの生活や経験の中で「辛かった、大変だった、嫌だった」ことの中に、評価される凄い自分が隠されていると思えばいい。

胸を張って言いたくない“少々ネガティブな経験”の中にこそ、実は大きな底力を身に付けてきた土壌があるのだから。

 

小澤 明人
執筆者:小澤 明人

辞めない人材採用&幸せになる就活ガイド
 
 

 
 
私はなるほど!と思いました。
ぜひ参考にしてみてください!!

 
 

 
 

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新規ご掲載は、土日祝完全休み!日勤のみ!の食品製造の求人です♬
パート・アルバイトの募集ですが、待遇面はバッチリ!!
勤務場所は稲美町です!
月曜日の更新をお楽しみに♪

ひきつづきプール監視員、テーマパークスタッフ、飲食店、バス運転士、ホテルスタッフ、車整備士、サービス業、他多数掲載されます
学生さん歓迎のお仕事もあるので、夏休みへ向けてのバイト探しにもご活用ください
QUOカードGETもお忘れなく!!

毎週月曜日はイーバーをcheck
https://eber.jp/

 

 

 

 

 

突然ですが、、、

ネットをウロウロしていて見つけたこと、『履歴書を書く時の注意点!』

そんなの知ってるしーって思いながら読んでいました。

ところが!!!

私の頭にはなかった情報を入手しました!!

 

みなさん履歴書を書くときに、下書きはNGって知っていましたか?

間違いがないように、まっすぐキレイに書けるように、と思っても

跡が残ってしまうことがダメなんだそうです。。。

 

個人的には、き、厳しい、、、と思ってしまいました(笑)

でも目からウロコな情報だったので、これはみなさんにも紹介しなければ!と思い書いています。

(既にご存知の方すみません💦)

 

 

これから夏休みに向けてバイトを探している学生さんたちにも

ぜひ役立ててもらえたら嬉しいです♬

周りよりワンランクアップした履歴書でお仕事ゲットしてください!

 

 

 

 

 

 

😊EBER カード設置ご紹介

兵庫県神戸市・新開地・明石で

相続問題や遺産、遺書、離婚問題、飲食店の開業などの相談をしている

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